{"id":1570,"date":"2022-04-14T15:50:37","date_gmt":"2022-04-14T13:50:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mensviventer.com\/?p=1570"},"modified":"2022-04-14T15:50:37","modified_gmt":"2022-04-14T13:50:37","slug":"oxytocin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mensviventer.com\/?p=1570","title":{"rendered":"Oxytocin"},"content":{"rendered":"

\"logoV\u00e5r<\/a>Kort om Oxytocin<\/strong><\/p>\n

–\u00a0 hormon skapt til kj\u00e6rlighet og lykke.<\/strong><\/p>\n

\u00a0Dopamin, serotonin, oxytocin og endorfiner er kvartetten ansvarlig for din lykke. Mange situasjoner kan utl\u00f8se disse, men i stedet for \u00e5 sitte i passasjerstolen og vente, er det m\u00e5ter du med vilje kan f\u00e5 dem til \u00e5 str\u00f8mme rundt i kroppen.<\/em><\/strong><\/p>\n

Oxytocin<\/b>\u00a0er et hormon, som dannes i hypothalamus og lagres i hypofysens baklapp. Oxytocin er et\u00a0peptidhormon<\/a><\/p>\n

Oxytocin er ogs\u00e5 kalt lykkehormonet. Oxytocin er et hormon, som utskilles i kroppen, hver gang du gj\u00f8r noe som kjennes fint og godt. <\/b><\/p>\n

Ber\u00f8ring<\/i> er det, som stimulerer frig\u00f8relsen af oxytocin mest. Det vil si at alle ytre og indre fysiske p\u00e5virkninger som kj\u00e6rtegn, massasje, klemmer, varme, en bl\u00f8t bamse eller pute osv. Men ikke n\u00f8dvendigvis bare n\u00e6rkontakt. Hyggelig samv\u00e6r og n\u00e6r fortrolighet<\/i> kan ogs\u00e5 stimulere frigivelse av oxytocin. . En svensk professor i fysiologi Kerstin Uvn\u00e4s Moberg har forsket i dette og denne forskningen har vist at hormonet frigj\u00f8res like lett hos begge kj\u00f8nn ved alle former for behagelige og nytelsesfulle stimuli.<\/p>\n

\"hug\"<\/a>Ved ber\u00f8ring og n\u00e6rv\u00e6r dannes oxytocinet i hjernen i hypothalamus<\/b> (stedet som ogs\u00e5 regulerer stress). Hormonet frigj\u00f8res deretter til blodbanene. Her p\u00e5virker oxytocin v\u00e5rt sentrale nervesystem, s\u00e5 vi slapper av og f\u00e5r ro. Slik forlater stress kroppen, mengden av stresshormonet Cortisol i blodet halveres, puls og blodtrykk g\u00e5r ned<\/i>.\u00a0 Totalt velv\u00e6re! Selv om mengden av oxytocin i blodet halveres etter bare noen f\u00e5 minutter, s\u00e5 vil vi ha glede av det i lang tid, da hormonet holder seg lenge i kroppen.<\/p>\n

Ved siden av alle disse behagelige sidene av dette hormonet har unders\u00f8kelser ogs\u00e5 vist at opptakelsen av n\u00e6ringsstoffer fra maten vi spiser bedrer seg, ford\u00f8yelsen blir bedre, s\u00e5rhelingstiden halveres. Immunforsvaret styrkes ogs\u00e5. Kolestreroltallet skal visst ogs\u00e5 bli bedre. Angst og bekymring dempes, man blir beroliget, slapper av og sinne og vrede dempes. <\/i><\/p>\n

S\u00e5 at man automatisk klemmer en som er lei seg eller et barn som har sl\u00e5tt seg er alts\u00e5 b\u00e5de naturlig og riktig og hjelper!\u00a0 Full OMSORG!<\/p>\n

Kyss, kj\u00e6rtegn og noe s\u00e5 godt som massasje utl\u00f8ser Oxytocin hos begge parter. I tillegg vil vi f\u00f8le \u00f8mhet og godhet for andre mennesker.<\/p>\n

Alt positivt og tillitskapende n\u00e6rv\u00e6r mellom mennesker \u00f8ker Oxytocin i blodet, men ogs\u00e5 en god bok i sofaen med behagelig musikk hvor du kjenner at du har det godt utl\u00f8ser hormonet. OG… ved \u00e5 gj\u00f8re gode ting for andre!<\/i><\/p>\n

De siste \u00e5rene er det ogs\u00e5 kommet fram at hormonet Oxytocin kan f\u00e5 oss til \u00e5 stole mer p\u00e5 andre. <\/b><\/p>\n

Oxytocin kan i noen grad sammenlignes med alkohol, som ogs\u00e5 kan gj\u00f8re sosiale relasjoner lettere. Men alkohol har mange negative sider og det kan faktisk ogs\u00e5 Oxytocin ha. En unders\u00f8kelse har vist at de som fikk en god posjon med Oxytocin stolte s\u00e5 mye p\u00e5 andre at de lettere investerte penger til en anonym. Det kan alts\u00e5 v\u00e6re lurt \u00e5 bruke hodet, selv om man kjenner en \u00f8kt tillit til andre mennesker.<\/p>\n

Kan dette kj\u00e6rlighedshormonet hindre utroskap? Hormonet som fremmer Guds moralske natur.<\/h2>\n

\"field-mouse-3311668_960_720\"<\/a>Mange studier har vist at oxytocin p\u00e5virker mennesker til \u00e5 bli mer empatiske, gavmilde og samarbeidsvillige. De blir ogs\u00e5 flinkere til \u00e5 lese ansiktsuttrykk. Og hormonet viser seg \u00e5 fremme troskap mot partneren. To unders\u00f8kelser er gjort som viser dette. Pr\u00e6riemusen, er en monogam mus og danner tette b\u00e5nd med sin partner, de deler rede og oppdrar barna sammen. Markmusen derimot, forlater hunmusen og ungene og finner en ny partner som den parrer seg med.<\/h2>\n

I begge disse mus ble det endret p\u00e5 deres Oxytocinniv\u00e5 i blodet. De to ulike mus varierer i deres f\u00f8lsomhet overfor oxytocin.\u00a0 I et fors\u00f8k hvor f\u00f8lsomheten til oxytocin ble \u00f8kt ved enten \u00e5 \u00f8ke hormondosen eller blokere for reseptorer i hjernen, ble musenes adferd endret. Pr\u00e6riemusene fant seg andre \u00e5 parre seg med og hanmarkmusene endret seg til \u00e5 bli monogame, omsorgsfulle fedre.<\/p>\n

Hos mennesket har oxytocin vist seg \u00e5 hindre menn, som er i et forhold, i \u00e5 henvende seg til attraktive kvinner. Dette skyldes en \u00f8kning i hjernens bel\u00f8nningssystem n\u00e5r mennene ser sin partners ansikt og ikke n\u00e5r de ser en annen kvinnes ansikt.<\/p>\n

Oxytocin har vist seg \u00e5 styrke forholdet mellom to mennesker. Utl\u00f8sningen av Oxytocin skaper intimitet, tillit og styrker forhold. The utl\u00f8ses ved orgasme og ved f\u00f8dsler og amming. Faktisk blir oxytoxin tilbudt kvinnen n\u00e5r de har problemer med ammingen (oxytocin nesespray). Dyr avviser sine nyf\u00f8dte hvis oxytocinet er blokkert.<\/p>\n

Dr. Paul Zak<\/a> sier at dette er et kosehormon, en enkel m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 oxytocin til \u00e5 flyte rundt er \u00e5 gi noen en klem. Det reduserer ogs\u00e5 stress i hjerte\/kar systemet og bedrer immunsystemet. Dr Zak anbefaler \u00e5 gi en klem isteden for et h\u00e5ndtrykk. Han anbefaler \u00e5tte klemmer om dagen<\/i>.<\/p>\n

\u00c5 gi noen en gave, vil ogs\u00e5 f\u00e5 deres oxytocin niv\u00e5 til \u00e5 stige. Styrk derfor gjerne familie og kolleger med en gave n\u00e5r anledningen byr seg.<\/p>\n

Det er alts\u00e5 ikke et hormon, som fyker rundt i kroppen av seg selv og stiger og faller i tide og utide.\u00a0 Det skal en handling til.
\n<\/i><\/b><\/p>\n

Flere fakta om Oxytocin<\/b><\/p>\n